1º Semanita pasada

SEMANA	DÍA	ETO	DISTA.	T`	Km/h	T` x Km	Puls ½
4 -10 OCTUBRE 1º	LUNES	BTT	38`4 Km	1h33’	24.3
		Carrera	5 KM	24`		4`42
	MARTES	Carrera		24’		4`42
		Natación	750 M.
	MIÉRC	BTT	39 Km	1h42’	23.05
		Carrera		26`
	JUEVES	Carrera		26`
	VIERNES	DESCANSO					CARG TOTAL
							BTT: 78 KM C:20Km,100M. NA: 750 M
	SABADO
	DOMINGO
SEMANA	DÍA	ETO	DISTA.	T`	Km/h	T` x Km	Puls ½
11-17 OCTUBRE 2º	LUNES	DESCANSO
	MARTES
	MIÉRC	Carrera	4.600 Km	22’
	JUEVES	Natación	1.000 M
		Carrera	6.000 Aprox	30’
	VIERNES	BTT	16 km	42’	23.8 Km/H
	SABADO	BTT	52 Km	2h.31` Surreal			BTT: 70 Km C: 12 Km Na: 1.000 M
	DOMINGO	DESCANSO

¡¡¡COMENZAMOS!!!

Quizás porque se nos cruzó el único cable que nos quedaba...quizás porque nadie da un duro porque aguantemos más de un mes( creo que ni nosotros....jajaja), quizás por quien sabe qué, nos embarcamos en ésta aventura... Dos futboleros "reconvertíos", se lanzan a nadar, correr y pedalear para, si es posible, afrontar un triatlón. Os iremos contando nuestras aventuras...

Pero lo primero...Nos presentamos:

Edu Muñoz: "Antecedentes" deportivos: Padel, fútbol Sála,fútbol esquí, patines y ocasionalmente escalada y barranco. ( Vamos, que de sufrir haciendo deporte..lo justito y ni eso...jeje)

Altura: 1.70

Peso inicial: 66.200 gr

IMC

% Graso:

% Óseo:

% H20:

M.A Rosety: "Antecedentes" deportivos: Fútbol, fútbol sala, padel y Snow ( Tampoco se puede decir que sea un sufrío del deporte, jejejeje.

Altura: 1.70

Peso inicial:

IMC

% Graso:

% Óseo:

% H20: